EFT

Ik weet wat mijn probleem is, maar waarom geraak ik niet vooruit? Je weet perfect wat er speelt. Misschien heb je al uren gepraat met een psycholoog. Misschien heb je boeken gelezen, podcasts beluisterd, analyses gemaakt over jezelf. Je begrijpt waarom je reageert zoals je reageert. Je weet waar je angst vandaan komt. Je ziet je perfectionisme. Je herkent je pleasegedrag. Je weet zelfs exact welke gebeurtenissen in je verleden een rol [Klik op de titel om verder te lezen]

EFT of EFT? Het verschil tussen Emotionally Focused Therapy en Emotional Freedom Techniques Samenvatting Veel mensen zoeken naar EFT en komen iets anders tegen dan ze verwachtten. In deze blog leg ik het verschil uit tussen Emotionally Focused Therapy en Emotional Freedom Techniques, waarom die verwarring zo vaak voorkomt en waarom cliënten uiteindelijk blijven. Niet omdat het is wat ze zochten, maar omdat het hen brengt waar ze vastzaten. EFT of EFT? [Klik op de titel om verder te lezen]

Vastzitten in een gouden kooi? Waarom zekerheid je leegzuigt (en hoe je daar uit stapt) Samenvatting: zo stap je uit de gouden kooi Je werk geeft je misschien zekerheid, maar zuigt je leeg. Je zit vast in een gouden kooi, waar alles bekend is, maar niets meer voedt. De eerste stap is niet een nieuwe job. De eerste stap is een grens trekken: dit nooit meer. Dat is leiderschap. En dat opent [Klik op de titel om verder te lezen]

Je leeft gezond maar voelt je leeg: de vergeten oorzaak die niemand ziet Samenvatting Veel mensen leven gezond – ze eten bewust, bewegen regelmatig en mediteren – en voelen zich toch leeg of emotioneel uitgeput. Hoe kan dat? De ware oorzaak ligt vaak niet in het lichaam, maar in onvervulde emotionele en spirituele noden. Zolang we die laag overslaan, blijft echte vervulling uit. In deze blog lees je waarom én wat je [Klik op de titel om verder te lezen]

Wat als je het piekeren kon stoppen voor het begint? Ontdek hoe je brein tot rust komt vóór het overneemt Samenvatting: Wat als je het piekeren kon stoppen voor het begint?Piekeren lijkt vaak oncontroleerbaar. Maar wat als je leerde voelen vóór het denken overneemt? In deze blog ontdek je hoe je het piekeren niet enkel kalmeert, maar echt doorbreekt – op het moment dat het zich aankondigt. Met lichaamsgerichte methodes zoals hartcoherentie, EFT [Klik op de titel om verder te lezen]

Afvallen holistisch bekeken: waarom je ondanks gezond eten en sporten niet afvalt. Samenvatting – algemeen oorsprong van ziekte De ware oorsprong van ziekte ligt niet buiten ons, maar in ons bewustzijn. Ziekte is nooit louter toeval of iets dat ons zomaar “overkomt”; het is een signaal van het lichaam, gestuurd vanuit onze diepste kern. Het herinnert ons eraan dat we verantwoordelijkheid dragen voor ons eigen leven en welzijn. Genezing start wanneer we [Klik op de titel om verder te lezen]

Endometriose holistisch bekeken: ontdek de diepere oorzaken en de weg naar herstel Samenvatting – algemeen oorsprong van ziekte De ware oorsprong van ziekte ligt niet buiten ons, maar in ons bewustzijn. Ziekte is nooit louter toeval of iets dat ons zomaar “overkomt”; het is een signaal van het lichaam, gestuurd vanuit onze diepste kern. Het herinnert ons eraan dat we verantwoordelijkheid dragen voor ons eigen leven en welzijn. Genezing start wanneer we leren [Klik op de titel om verder te lezen]