Vastzitten in een gouden kooi? Waarom zekerheid je leegzuigt (en hoe je daar uit stapt) Samenvatting: zo stap je uit de gouden kooi Je werk geeft je misschien zekerheid, maar zuigt je leeg. Je zit vast in een gouden kooi, waar alles bekend is, maar niets meer voedt. De eerste stap is niet een nieuwe job. De eerste stap is een grens trekken: dit nooit meer. Dat is leiderschap. En dat opent [Klik op de titel om verder te lezen]
Je leeft gezond maar voelt je leeg: de vergeten oorzaak die niemand ziet Samenvatting Veel mensen leven gezond – ze eten bewust, bewegen regelmatig en mediteren – en voelen zich toch leeg of emotioneel uitgeput. Hoe kan dat? De ware oorzaak ligt vaak niet in het lichaam, maar in onvervulde emotionele en spirituele noden. Zolang we die laag overslaan, blijft echte vervulling uit. In deze blog lees je waarom én wat je [Klik op de titel om verder te lezen]
Wat als je het piekeren kon stoppen voor het begint? Ontdek hoe je brein tot rust komt vóór het overneemt Samenvatting: Wat als je het piekeren kon stoppen voor het begint?Piekeren lijkt vaak oncontroleerbaar. Maar wat als je leerde voelen vóór het denken overneemt? In deze blog ontdek je hoe je het piekeren niet enkel kalmeert, maar echt doorbreekt – op het moment dat het zich aankondigt. Met lichaamsgerichte methodes zoals hartcoherentie, EFT [Klik op de titel om verder te lezen]
Afvallen holistisch bekeken: waarom je ondanks gezond eten en sporten niet afvalt. Samenvatting – algemeen oorsprong van ziekte De ware oorsprong van ziekte ligt niet buiten ons, maar in ons bewustzijn. Ziekte is nooit louter toeval of iets dat ons zomaar “overkomt”; het is een signaal van het lichaam, gestuurd vanuit onze diepste kern. Het herinnert ons eraan dat we verantwoordelijkheid dragen voor ons eigen leven en welzijn. Genezing start wanneer we [Klik op de titel om verder te lezen]
Endometriose holistisch bekeken: ontdek de diepere oorzaken en de weg naar herstel Samenvatting – algemeen oorsprong van ziekte De ware oorsprong van ziekte ligt niet buiten ons, maar in ons bewustzijn. Ziekte is nooit louter toeval of iets dat ons zomaar “overkomt”; het is een signaal van het lichaam, gestuurd vanuit onze diepste kern. Het herinnert ons eraan dat we verantwoordelijkheid dragen voor ons eigen leven en welzijn. Genezing start wanneer we leren [Klik op de titel om verder te lezen]
Ben jij sterk genoeg om te helen? Samenvatting Niet iedereen is er klaar voor om diep vanbinnen naar zichzelf te kijken. Het vergt moed om oude patronen onder ogen te zien, jezelf niet langer te verstoppen achter verhalen of schuld bij anderen te leggen. In deze blog ontdek je waarom het zo krachtig is om je helingstraject écht aan te gaan, hoe je blokkades overwint en wat er mogelijk wordt wanneer je [Klik op de titel om verder te lezen]
Verdwijnende Tweelinghelft: Het Onzichtbare Verdriet van een Vanishing Twin. Samenvatting Het verlies van een tweelingbroer of -zus vóór de geboorte, ook wel het vanishing twin syndroom genoemd, is een diep ingrijpend maar vaak onzichtbaar fenomeen. Veel vrouwen weten niet dat ze ooit een meerling droegen, en kinderen die als enige overleven kunnen op latere leeftijd onverklaarbare gevoelens van gemis ervaren. In deze blog neem ik je mee in wat er fysiek gebeurt, [Klik op de titel om verder te lezen]
Onbewuste stress loslaten: hoe je lichaam oude spanningen vasthoudt (en hoe je weer vrij wordt). “Ik heb eigenlijk geen stress,” hoor ik vaak van cliënten. En toch blijkt hun lichaam iets anders te vertellen. Onbewuste stress kan zich jarenlang opstapelen — zonder dat je het voelt als ‘druk’ of ‘een vol hoofd’. Het blijft opgeslagen in je zenuwstelsel en je organen, en beïnvloedt ongemerkt je gezondheid. In deze blog vertel ik hoe [Klik op de titel om verder te lezen]
Obsessieve gedachten loslaten: hoe je stopt met piekeren en controle loslaat Obsessieve gedachten loslaten klinkt eenvoudiger dan het is. Misschien herken je het wel: je hoofd zit vol met rampscenario’s, herhalende vragen of controle-drang. “Wat als ik ziek word?” “Wat als ik een fout maak?” “Hoe kan ik dit voorkomen?” Je probeert rust te vinden via denken, maar eindigt juist in onrust, piekeren en stilstand. En diep vanbinnen voel je: dit is niet wie [Klik op de titel om verder te lezen]
Laat oude patronen los via EFT & Quantum Reimprinting. Ontdek hoe je lichaam je bevrijdt van spanning, angst en oude beschermingsmechanismen. Ontdek hoe je lichaam je bevrijdt van spanning, angst en oude beschermingsmechanismen Je leeft je leven, probeert het ‘goed’ te doen, maar toch voel je het telkens weer: die knoop in je buik, die spanning in je schouders, dat stemmetje dat je aanzet om te pleasen, te vermijden of alles onder [Klik op de titel om verder te lezen]