Algemeen

Home/Algemeen

Blokkeer jij ook om keuzes te maken?

Soms ben je de weg kwijt, twijfel je over ‘wie ben ik ? wie wil ik zijn ? en welke keuzes maak ik hiervoor ?’ Het overkwam Jeroen die in een snel veranderende omgeving zat zowel privé als professioneel. In zijn loopbaanbegeleiding hebben we zijn doelen in kaart gebracht, zodat ze als handvaten konden dienen bij het maken van zijn keuzes. Ook op diepere lagen kijken bracht hem inzichten.  Zo konden we zaken deblokkeren, belemmerende overtuigingen aanpakken en gaan voor [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2022-06-21T12:00:22+02:0009/06/22|Algemeen, Loopbaanbegeleiding|

Kies voor een leven en job in balans en zorg voor jezelf!

Hoe ga jij om met stress, ziekte, verandering en andere mentale uitdagingen? Hoe veerkrachtig ben jij? Door de komst van het coronavirus is de manier waarop we ons leven en werk organiseren volledig veranderd. Veel natuurlijke rustpunten in ons leven zijn we nu eventjes kwijt. En dan ga je sneller over je grenzen. Het resultaat: verminderde veerkracht en soms zelfs regelrechte uitputting. Het is moeilijk om die rust en balans te vinden als je een ‘bezige bij’ bent en de [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2022-03-25T17:47:15+01:0025/03/22|Algemeen, EFT, Hartcoherentie, Loopbaanbegeleiding|

Een cliënt vertelt …

EFT heeft bij mij zaken losgemaakt die ‘babbeltherapieën’ niet konden. Het is meer dan de ‘theorie kennen’, het gaat ook echt om het voelen in je lichaam en dat behaalt de techniek EFT echt wel. Verder is Kristel heel menselijk en authentiek. Ze deinst er niet van terug om ook eens iets over zichzelf te delen, wat mij dan verder helpt en voor erkenning zorgt. Hierdoor wordt het uurtje minder stijf en is het ook makkelijker om zelf zonder schaamte [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2022-02-13T12:41:45+01:0010/02/22|Algemeen, een cliënt vertelt, EFT|

Hoe formuleer je voornemens zodat je deze volhoudt zonder jezelf uit te putten?

We willen altijd meer en putten onszelf uit. Januari is de maand van goede voornemens. Hoe formuleer je voornemens zodat je deze volhoudt zonder jezelf uit te putten? Misschien heb je eerst nog oude gewoontes die je overboord wilt gooien of is het al duidelijk wat je dit jaar wilt manifesteren? Deze vijf stappen helpen je in elk geval om een overzicht te maken voor jezelf en actie te nemen. Tip 1: Ontdek jouw beperkende overtuigingen Eigenlijk begint elke vorm [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2022-01-08T09:37:10+01:0007/01/22|Algemeen|

Geef een boost aan jouw immuniteit – tips mbt coronavirus

Cruciaal is de kracht van jouw immuumsysteem. Een cruciale factor bij het wel of niet ziek worden is de kracht van jouw immuunsysteem. Hoge immuniteit betekent een lager risico op infectie. Stress en angst zorgen voor een verhoging van cortisol (stress hormoon) en een vermindering in aanmaak van immunoglobulinen (zorgen voor de weerstand tegen ziektes). Uiteraard zijn de adviezen van de overheid op ons sociaal leven noodzakelijk om de impact in de verspreiding te beperken. Net zoals voeding en leefstijl [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2020-03-18T18:56:25+01:0018/03/20|Algemeen, EFT, Hartcoherentie|

‘Wie goed doet, goed ontmoet’.

Volgens de wetten van de natuurkunde, gaat energie nooit verloren. Het kan van vorm veranderen, maar zal niet vergaan. Wat mij betreft, geldt dat ook voor emotionele energie. Volgens de wet van Karma komt elk gevoel, elke daad en elke gedachte die je het universum in stuurt uiteindelijk weer bij je terug. De positieve energie die je in je doelen en ambities steekt, zal je dus ooit op een of andere manier daadwerkelijk brengen wat je hart begeert. Karma betekent [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2022-01-07T20:38:34+01:0015/02/20|Algemeen|

Ben jij hoogsensitief?

Hooggevoelig of hoogsensitief zijn, wil zeggen dat je over een sensitief zenuwstelsel beschikt. De term HSP (‘Highly Sensitive Person) of hooggevoelig persoon werd in 1996 geïntroduceerd door dr. Elaine N. Aron, een Amerikaans klinisch psychologe en wetenschappelijk onderzoekster. Een HSP is iemand die gevoeliger is voor indrukken, zich bewuster is van subtiliteiten in zijn omgeving en deze indrukken en prikkels diepgaander verwerkt dan een gemiddeld persoon. Hooggevoeligheid is een aangeboren karaktereigenschap die voorkomt bij 15 tot 20% van de bevolking. [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2020-02-09T13:04:54+01:0009/02/20|Algemeen, EFT, Hartcoherentie|
Go to Top