Herken je dit?
Loop je vast in je hoofd, terwijl je lichaam signalen blijft geven?
Voel je onrust, spanning of vermoeidheid die niet zomaar verdwijnt?
Misschien herken je jezelf in één van deze situaties:
Je ervaart stress, angst, trauma of burn-outklachten
Je relatie staat onder druk of je voelt emotionele afstand
Je twijfelt over werk, richting of loopbaan
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Er is een andere manier om hiermee om te gaan.
Trajecten op maat
Ik werk met trajecten, afgestemd op wat jij nu nodig hebt.
Elk traject heeft een eigen focus, maar vertrekt steeds vanuit dezelfde basis:
veiligheid, afstemming en duurzame verandering.
Traject Rust & Herstel
Bij stress, burn-out en overbelasting
Traject Diepgaande & intensieve begeleiding
Voor wie patronen, trauma of vastlopen grondiger wil aanpakken.
Traject Relatiebegeleiding voor koppels
Wanneer communicatie, verbinding of vertrouwen onder druk staat
Traject Loopbaanbegeleiding
Bij werkgerelateerde stress, twijfel of heroriëntatie
Ervaring & vertrouwen
Wat cliënten zeggen
Emotional freedom techniques (EFT) heeft bij mij zaken losgemaakt die ‘babbeltherapieën’ niet konden. Het is meer dan de ‘theorie kennen’, het gaat ook echt om het voelen in je lichaam. Ook de aanpak die zowel ‘holistisch’ aanpak én de spiritueel is, maakt voor mij een enorm verschil. Iets wat ik miste bij andere begeleiders.
Bij mijn eerste ontmoeting met Kristel voelde ik me meteen op mijn gemak, en ze stelde me gerust.Ik was aangenaam verrast na mijn eerste sessie bij Kristel. Mijn hoofd voelde meteen rustiger aan, en ik merkte dat ik minder piekerde. Een blij gevoel overviel me, en ik voelde ook minder stress en angst. Bovendien sliep ik dieper na de sessie. Waar ik dus eerder geen resultaten behaalde, had ik hier al na 1 sessie meer resultaat dan jaren afspraken bij psychologen. Ik ben fan.
Na mijn burn-out heb ik dankzij waardevolle loopbaanbegeleiding een duidelijke richting gevonden. Mijn persoonlijke groei is merkbaar, en ik voel nu minder druk als het gaat om verantwoordelijkheid.
Recente blogs
Communicatieproblemen in relaties oplossen: hoe oud zeer een koppel uit elkaar kan drijven – en weer verbinden
Communicatieproblemen in relaties oplossen: hoe oud zeer een koppel uit elkaar kan drijven – en weer verbinden Samenvatting Soms begeleid ik beide partners individueel en in gezamenlijke sessies, [Klik op de titel om verder te lezen]
Perfectionisme en controle loslaten: waarom echte rust begint waar je grip verliest
Perfectionisme en controle loslaten: waarom echte rust begint waar je grip verliest Samenvatting:perfectionisme en controle loslatenPerfectionisme wordt vaak gezien als een positieve eigenschap. Gedreven, ambitieus, nauwkeurig. Maar in mijn [Klik op de titel om verder te lezen]
EFT of EFT? Het verschil tussen Emotionally Focused Therapy en Emotional Freedom Techniques
EFT of EFT? Het verschil tussen Emotionally Focused Therapy en Emotional Freedom Techniques Samenvatting Veel mensen zoeken naar EFT en komen iets anders tegen dan ze verwachtten. [Klik op de titel om verder te lezen]