Geef een boost aan jouw immuniteit – tips mbt coronavirus
Cruciaal is de kracht van jouw immuumsysteem. Een cruciale factor bij het wel of niet ziek worden is de kracht van jouw immuunsysteem. Hoge immuniteit betekent een lager risico op infectie. Stress en angst zorgen voor een verhoging van cortisol (stress hormoon) en een vermindering in aanmaak van immunoglobulinen (zorgen voor de weerstand tegen ziektes). Uiteraard zijn de adviezen van de overheid op ons sociaal leven noodzakelijk om de impact in de verspreiding te beperken. Net zoals voeding en leefstijl [Klik op de titel om verder te lezen]