LinkedInFacebookInstagram

Algemeen

Zelfzorg in tijden van verandering. Hoe doe je dat voor jezelf zorgen?

Zelfzorg in tijden van verandering. Hoe doe je dat voor jezelf zorgen? Het enige constante in het leven is verandering. Het brengt nieuwe kansen, avonturen en groei met zich mee, maar kan ook onzekerheid en angst veroorzaken. Juist tijdens deze periodes van verandering is het van vitaal belang om goed voor jezelf te zorgen. Zelfzorg wordt een kompas dat je door de golven van verandering gidst, en het biedt een anker van [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2023-08-21T14:02:20+02:0025/03/22|Algemeen, EFT, Hartcoherentie, Loopbaanbegeleiding|
Lees meer

Hoe formuleer je voornemens zodat je deze volhoudt zonder jezelf uit te putten?

Hoe formuleer je voornemens zodat je deze volhoudt zonder jezelf uit te putten? Misschien heb je eerst nog oude gewoontes die je overboord wilt gooien of is het al duidelijk wat je dit jaar wilt manifesteren? Deze vijf stappen helpen je in elk geval om een overzicht te maken voor jezelf en actie te nemen. Tip 1: Ontdek jouw beperkende overtuigingen Eigenlijk begint elke vorm van verandering hiermee. Werken aan je beperkende [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2023-08-21T14:23:16+02:0007/01/22|Algemeen|
Lees meer

Ben jij ook hoogsensitief?

Ben jij ook hoogsensitief? Doe de test. Wat is hooggevoelig zijn? Hooggevoelig of hoogsensitief zijn, wil zeggen dat je over een sensitief zenuwstelsel beschikt. De term HSP (‘Highly Sensitive Person) of hooggevoelig persoon werd in 1996 geïntroduceerd door dr. Elaine N. Aron, een Amerikaans klinisch psychologe en wetenschappelijk onderzoekster. Een HSP is iemand die gevoeliger is voor indrukken, zich bewuster is van subtiliteiten in zijn omgeving en deze indrukken en prikkels diepgaander [Klik op de titel om verder te lezen]

Door |2023-08-21T11:53:39+02:0009/02/20|Algemeen, EFT, Hartcoherentie|
Lees meer
Go to Top