Blog

Hoe overwin je spreekangst? Hoe spreekangst of podiumangst overwinnen? Sta je op het punt om een toespraak te houden en nadert het moment snel? Binnenkort is het jouw beurt! Terwijl de spanning stijgt, probeer je je zenuwen in bedwang te houden. [Klik op de titel om verder te lezen]

Hoe kom je van sociale fobie af? Wat is sociale fobie in het kort? Mensen die lijden aan een sociale fobie ervaren intense angst in sociale situaties waarin ze het gevoel hebben dat anderen hen kritisch kunnen beoordelen. Ze vermijden vaak [Klik op de titel om verder te lezen]