Misbruik is een thema dat nog vaak in de taboesfeer zit. Veel mensen denken bij misbruik meteen aan seksueel misbruik — en ja, dat is één van de meest ingrijpende vormen. Maar misbruik kent vele gezichten. En elk ervan kan diepe emotionele littekens achterlaten.

Wat is misbruik eigenlijk?

Misbruik betekent letterlijk: verkeerd gebruikmaken van macht, invloed of vertrouwen. En dat kan zich uiten op heel verschillende manieren:
• Seksueel misbruik: ongewenste aanrakingen, grensoverschrijdend gedrag, intimidatie of aanranding. Dit kan gebeuren in de kindertijd of op volwassen leeftijd, en vaak binnen vertrouwde relaties: een familielid, een buur, een leerkracht, een vriend van de familie.
• Fysiek misbruik: slaan, schoppen, vastgrijpen of andere vormen van lichamelijk geweld.
• Emotioneel of psychologisch misbruik: vernedering, manipulatie, dreiging, gaslighting, structurele afwijzing of het voortdurend ondermijnen van iemands zelfbeeld.
• Verwaarlozing: emotioneel of fysiek niet beschikbaar zijn, basiszorg onthouden, geen erkenning of veiligheid bieden.
• Financieel misbruik: iemand geld afnemen, financieel afhankelijk maken of controle uitoefenen via geld.
• Spiritueel misbruik: het misbruiken van spirituele overtuigingen of posities om macht te krijgen of te behouden.

De schade hoeft niet altijd zichtbaar te zijn. Maar ze laat wel sporen na — in het lichaam, in het zenuwstelsel, in relaties, en vaak in het dagelijkse functioneren.

Een voorbeeld uit mijn praktijk van misbruik

Een cliënte kwam bij mij met een zwaar gevoel dat ze niet helemaal kon plaatsen. Ze werkte in de hulpverlening en begeleidde mensen in moeilijke omstandigheden, vaak ook kinderen. Toch merkte ze dat ze elke keer vastliep wanneer het over misbruik ging.

Ze voelde zich gespannen, overprikkeld, raakte emotioneel uitgeput. Zeker bij verhalen van kinderen voelde ze zich overmand — alsof haar eigen systeem iets niet aankon.

Wat bleek? In haar kindertijd was ze zelf slachtoffer geweest van seksueel misbruik. Ze had dit weggestopt, jarenlang. Maar haar lichaam herinnerde het zich nog steeds.

Samen gingen we aan de slag met EFT (Emotional Freedom Techniques) en Quantum Reimprinting. In een veilige setting keerden we terug naar dat moment van onmacht, angst en verwarring. Niet om het te herbeleven — maar om het te herschrijven.

We neutraliseerden de emotionele lading. We gaven haar een gevoel van keuze, van kracht, van veiligheid. En bovenal: van mildheid voor zichzelf.

Wat veranderde?

Sindsdien staat ze veel steviger in haar werk. Ze voelt de verhalen van haar cliënten nog altijd, maar ze wordt er niet meer door overspoeld. Ze begeleidt vanuit kracht in plaats van vanuit pijn. Ze heeft ruimte om écht aanwezig te zijn voor de ander — omdat haar eigen wonden nu geheeld zijn.

Waarom dit delen?

Omdat ik geloof dat we als samenleving nog te vaak zwijgen over misbruik. Dat we de gevolgen onderschatten. En dat veel mensen vandaag nog rondlopen met trauma’s die hen beperken, vaak zonder dat ze precies weten waarom.

Misschien herken je jezelf in dit verhaal.

Misschien ben je ooit gekwetst — lichamelijk, emotioneel, mentaal.

Misschien voel je je vaak gespannen in bepaalde situaties, of vermijd je bewust bepaalde mensen of thema’s.

💡 Dan is het goed om te weten dat je er niet alleen voor staat.

Met technieken als EFT en Quantum Reimprinting werken we niet alleen aan het verwerken van wat er gebeurd is, maar ook aan het herschrijven van hoe het nu doorwerkt in jouw leven.

Klaar om het verleden achter je te laten?

Misbruik bepaalt niet wie jij bent. Jij bent zoveel meer dan wat je is aangedaan.

En ja — het is mogelijk om terug veiligheid te voelen, zelfvertrouwen op te bouwen, en je grenzen te bewaken zonder je te moeten afsluiten.

👉 Voel jij dat dit verhaal iets bij je raakt?

Stuur me dan gerust een berichtje. Je hoeft je verhaal niet meteen te delen. Soms begint heling met gewoon even gezien worden.

Hallo, ik ben Kristel Van Damme en door mijn jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen kan ik een veilige omgeving en vertrouwen bieden om een optimaal resultaat te bereiken, stap voor stap.

Ik ben al meer dan 12 jaar zelfstandig coach en werk met verschillende mind-body technieken. In de bedrijfswereld heb ik een uitgebreide kennis van HR en ik heb 20 jaar ervaring in verschillende administratieve en commerciële functies. Dit geeft me de kans om me in te leven in het werkveld voor loopbaantrajecten. Het begeleiden van mensen naar herstel en balans is mijn levensdoel en passie. Ik wil je helpen je beter te voelen en beter te presteren op het werk en in je privéleven.

Heb je nog vragen of bedenkingen bij dit artikel?  Laat gerust van je horen.  Blijf je graag up-to-date met het aankomende blogs? Meld je dan aan voor m’n nieuwsbrief hieronder.