voor spanning – stress – burn-out – zorgen – onzekerheid – angsten – trauma – relatieproblemen – inner child work – keuzes  maken – blokkades – beperkende overtuigingen – zelfbeeld – doelen stellen

Kristel is heel menselijk en authentiek. Ze deinst er niet voor terug om ook iets over zichzelf te delen, wat voor erkenning zorgt en voor mij makkelijker maakt om zelf zonder schaamte iets te delen. Kristel is oprecht geïnteresseerd, ze denkt mee en ze wil me verder helpen. Ze gebruikt daarbij verschillende verdiepende tools. Ik kom tot rust in haar mooie plek. De rust waar ik en zoveel anderen naar op zoek zijn. Een absolute aanrader.

Emotional freedom techniques (EFT) heeft bij mij zaken losgemaakt die ‘babbeltherapieën’ niet konden. Het is meer dan de ‘theorie kennen’, het gaat ook echt om het voelen in je lichaam. Ook de aanpak die zowel ‘holistisch’ aanpak  én de spiritueel is, maakt voor mij een enorm verschil. Iets wat ik miste bij andere begeleiders.

De therapieën zorgden ervoor dat ik meer in contact kwam met mijn emoties en minder angst en stress ervaarde. Mijn zelfvertrouwen groeide, en ik merkte een diepere zelfliefde op. Bovendien ben ik blij dat ik heb ervaren dat er een verbetering van fibromyalgie is en dat ik meer uit mijn hoofd kom. De sleutel tot succes was consistent oefenen, slechts 2 keer 5 minuten per dag in combinatie met de sessies bij Kristel. Herhaling bleek echt de kracht van meesterschap te zijn. EFT heeft me opvallend sneller geholpen dan traditionele therapiesessies bij een psycholoog. Kristel past ook meerdere technieken toe om haar klanten te ondersteunen, wat ik als zeer waardevol heb ervaren.

Na het trauma heb ik 3 tot 4 weken in een staat van freeze als overlevingsmodus geleefd. Door de Eft en Matrix reïmprinting die Kristel toepaste heb ik veiligheid ervaren en kon ik eindelijk de tranen en angst toelaten en beginnen helen. Ik vond dit heel krachtig.

De pijn en het verdriet is vervaagd en mijn focus ligt nu vooral op zelfontdekking. De begeleiding heeft duidelijk gemaakt dat luisteren naar jezelf van groot belang is, en dat pas ik nu actief toe. Als je ook wilt leren vertrouwen op je gevoel, ben je bij Kristel zeker op de juiste plek.

Een van de grote doorbraken voor mij is mijn relatie met mijn moeder. Nu kan ik van haar houden en toch trouw blijven aan mezelf. Ik voel me veel sterker en zelfverzekerder in haar aanwezigheid. Het mooie is dat dit na EFT bijna vanzelf lijkt te komen. Met Kristel’s begeleiding is het een zachtaardige manier om verandering in gang te zetten. Als ik één specifiek ding zou moeten noemen dat ik van Kristel heb ontvangen, dan is het wel persoonlijke groei en het gevoel dat ik er mag zijn.

Een zware depressie, veroorzaakt door het plotselinge verlies van beide ouders en een daaropvolgende burn-out door een reorganisatie op het werk, bracht mij bij Kristel. Ik begon een uitgebreid traject waarbij herstel vanuit verschillende invalshoeken werd benaderd. In eerste instantie lag de nadruk op hartcoherentie, aangevuld met EFT. Stap voor stap werden obstakels overwonnen, waarna we ons richtten op loopbaanbegeleiding. Kristel leerde me de stand van mijn zeilen te veranderen, omdat de richting van de wind zich nu eenmaal niet laat veranderen. Hierdoor slaag ik er desondanks weer in om mijn bestemming te bereiken.