Ervaar de kracht van EFT en lichaamswerk: Oefen samen met anderen en versterk je vertrouwen.
Klaar om via EFT en lichaamswerk innerlijke rust te ervaren en grenzen af te bakenen? Deze workshop biedt je de perfecte kans!
Wil jij kennismaken met een eenvoudige, maar krachtige techniek om stress te verminderen, grenzen te voelen en meer rust te ervaren in je lichaam? Ontdek hoe EFT (Emotional Freedom Techniques) en lichaamswerk je kan helpen om blokkades los te laten en dichter bij jezelf te komen tijdens deze unieke workshopdag.
Deze dag is toegankelijk voor iedereen: of je nu nog nooit van EFT en lichaamswerk hebt gehoord of al wat ervaring hebt, je bent van harte welkom! Samen met mijn partner Angélique Stalen begeleid ik je stap voor stap.
Wat kun je verwachten?
• Een korte introductie in de achtergrond van EFT en lichaamswerk
• Stap-voor-stap begeleiding: We leren je de basis op een praktische en toegankelijke manier.
• Rust in je lichaam creëren
• Grenzen voelen en stellen
Geen opleiding, maar een dag waarin jij centraal staat en kunt proeven van wat EFT voor jou kan betekenen. Het doel is niet zozeer om zelf een EFT-recept te schrijven, maar om met behulp van eenvoudige en krachtige oefeningen meer balans en ontspanning te vinden.
Geef jezelf deze waardevolle dag cadeau en ervaar zelf wat EFT en lichaamswerk voor jou kan doen!
Klik hieronder om je in te schrijven. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen.
Kristel bracht niet alleen een diepgaande kennis van EFT met zich mee, maar ook een warme en ondersteunende benadering. Haar toewijding aan het welzijn van de deelnemers was duidelijk voelbaar. Tijdens de workshop leerde ik effectieve technieken om met mijn emoties om te gaan, blokkades los te laten en mijn innerlijke balans te herstellen.
Sinds de workshop heb ik de EFT-technieken consequent toegepast in mijn dagelijks leven en heb ik gemerkt dat ik beter omga met stress en negatieve emoties. Dit heeft mijn algehele welzijn verbeterd en mijn relaties verdiept.
Via de workshop EFT heb ik meer geleerd over deze eenvoudige mind-body techniek om stress en trauma te verminderen in ons dagelijkse leven. Na een korte presentatie waar Kristel dieper ingaat op de werking van het brein, emoties en gevoelens, krijgen we tips om zelf een EFT recept te schrijven. Door het toepassen van EFT heb ik meer rust ervaren. Op sommige momenten voel je gewoon de spanningen wegglijden uit je lichaam. Deze workshop is zeker een aanrader!
Via de workshop leer je zelf je eigen “EFT-recept” samenstellen zodat je de Emotional Freedom Technique thuis zelf kan toepassen (zonder de begeleiding van een professional) op eenvoudige gedragspatronen die je hinderen in je dagelijkse functioneren of emoties die je normale functioneren belemmeren, zoals angsten. Kristel neemt je heel vlotjes – in een eenvoudig te volgen presentatie – mee over de holistische filosofie achter de techniek, naar een persoonlijk praktisch toepasbaar “recept”. De workshop vindt plaats in een beperkte groep, die zo veilig is dat de deelnemers zelfs open durven zijn over hun heel kwetsbare “kwaaltjes” waar vaak nog een beetje schaamte aan kleeft. Het is een hele fijne ervaring, waar ik niet alleen een doeltreffend EFT-recept voor mezelf heb kunnen samenstellen, waar maar ik ook een gezellige dag heb beleefd met warme, gelijkgestemde zielen die heel openlijk konden praten over de zaken die hen bezighouden. Kristel weet duidelijk waar ze over praat en helpt elke deelnemer met veel liefde en geduld een eigen EFT-recept samen te stellen, zodat hij of zij hier thuis verder mee aan de slag kan.
Na de workshop voelde ik me emotioneel bevrijd en veerkrachtiger dan ooit tevoren. De vaardigheden die ik heb opgedaan, zijn van onschatbare waarde in mijn dagelijkse leven. Ik kan Kristel’s workshop ten zeerste aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar emotionele heling, groei en persoonlijke transformatie.