Infosessies

Woensdag 9 juni geef ik een lezing over Hartcoherentie in KPNI Center Gullegem. Hartcoherentie is een eenvoudige stress-management techniek als antwoord op burn-out, hyperventilatie, depressie, stress … Chronische stress en negatieve emoties hebben een effect op jouw fysiek, mentaal en emotioneel lichaam. Uit onderzoek blijkt dat ongezonde emoties gevolgen hebben zoals : minder helder denken, minder efficiënt besluiten nemen, minder duidelijk communiceren, verminderde lichaamscoördinatie, hogere kans op hartziekten, hogere kans op hoge bloeddruk… Kwaadheid verlamt je immuunsysteem. Het is een [Klik op de titel om verder te lezen]