Op woensdag 23 juni geef ik een lezing over Emotional freedom techniques in KPNI Center Gullegem.
Emotional freedom techniques (EFT) is een krachtige methode om o.a. stress, angst en trauma te transformeren.
EFT is een behandelingstechniek die cognitieve therapie combineert met acupressuur. Acupressuur is een techniek afkomstig uit China, waarbij de energieën van het lichaam geregeld worden door het uitoefenen van druk op de meridiaan-punten (energiebanen) van het lichaam. EFT is een krachtig instrument voor de behandeling van psychische en lichamelijke klachten en levert zonder terugval het beste en snelste resultaat.
Het is een stress-management techniek zoals waarmee je bewuste en onderbewuste stoorzenders in het brein en lichaam kan aanpakken. Ons onderbewuste heeft effecten op je dagelijks leven en heb je niet onder controle. Je reageert in het nu vanuit je verleden. Verwerken en loslaten is het sleutelwoord voor : trauma’s met grote en kleine “t”, patronen, beperkende overtuigingen, angsten, fobieën, en zoveel meer. Trauma’s en onverwerkte emoties hebben een invloed en maken dat ons lichaam chronische stress ervaart en ons uitput.
Enkele effecten via EFT : daling cortisol, verbeterde immuniteit, daling van pijn, angst, depressie, PTSS, bloeddruk, eetverslavingen, daling van een hoge bloeddruk stressgerelateerd.
Je gaat o.a. ontdekken:
- Wat EFT precies is
- Waarom EFT zo snel en krachtig is
- Welke voordelen het voor jou persoonlijk kan hebben
- Een antwoord op de vraag: “Waarom vallen mensen terug in oude patronen?”
- Hoe werkt ons mysterieuse brein
- Toepassingen waarvoor EFT een oplossing kan bieden
- Je hebt de mogelijkheid om direct en persoonlijk vragen te stellen aan Kristel
Kortom, ontzettend waardevol.
Praktisch: inschrijven via mail hello@kristelvandamme.be
Plaats: KPNI center Gullegem, Peperstraat 19, 8560 Gullegem.
Wanneer : woensdag 23 juni – 19u
Kostprijs : 25 euro
Beperkte plaatsen !