Dit traject is er voor wie voelt dat klachten, emoties of situaties niet losstaan van elkaar, maar deel uitmaken van diepere patronen.
bij stress, angst, trauma, overprikkeling, burn-out en lichamelijke spanningsklachten
Duur
6 maanden
voor wie dieper wil werken
Sessies
Regelmatige sessies
met ruimte voor verdieping
Focus
Patronen – trauma – zelfbeeld
op een gedragen tempo
Wanneer klachten blijven terugkomen, ondanks inzicht of eerdere begeleiding,
is het vaak een teken dat er dieperliggende lagen meespelen.
Reacties ontstaan dan niet alleen uit het heden, maar vanuit oude ervaringen,
beschermingsmechanismen of trauma dat nog actief is in het lichaam.
In dit traject ligt de nadruk op verdieping, verwerking en doorwerking.
We werken niet alleen regulerend, maar ook aan de onderliggende oorzaken
van stress, angst en terugkerende patronen.
De focus van dit traject
• Terugkerende emotionele of relationele patronen
• Stress- en angstreacties die dieper verankerd zijn
• Trauma (kleine en grote T)
• Overlevingsstrategieën en beschermingsmechanismen
• Dynamieken die ontstaan zijn in relatie tot anderen
• Het doorbreken van automatische reacties die vandaag beperken
Dit traject biedt ruimte om grondig te werken,
op een tempo dat veilig en afgestemd blijft.
Met voldoende bedding wordt zichtbaar
wat eerder te veel was om te dragen.
Mijn werkwijze
Je lichaam geeft signalen — soms subtiel, soms duidelijk.
Door hier aandacht aan te geven, ontstaat ruimte voor verandering.
In mijn begeleiding werken we voorbij het denken.
Via lichaam, emoties en bewustzijn stemmen we af op wat jij nodig hebt,
zonder te forceren, mét respect voor jouw tempo.
Echte verandering ontstaat wanneer je lichaam zich veilig genoeg voelt om los te laten.
Ik werk holistisch en lichaamsgericht.
Niet om symptomen te onderdrukken, maar om onderliggende spanning en patronen te ontladen,
zodat rust en helderheid opnieuw voelbaar worden.
Afhankelijk van wat jouw proces vraagt,
maak ik onder andere gebruik van:
Coaching
Lichaamsgerichte coaching – om signalen te leren herkennen en grenzen te respecteren.
Wat zit er in het traject diepgaande begeleiding?
Het traject combineert diepgaande persoonlijke begeleiding met praktische ondersteuning die haalbaar is in het dagelijks leven.
Inbegrepen in dit traject:
Extra inbegrepen in dit traject:
Dit traject diepgaande begeleiding past bij jou als:
- klachten of thema’s blijven terugkeren
- je voelt dat er meer speelt dan wat rationeel te verklaren is
- stress, angst of trauma dieper verankerd zijn
- relaties of situaties steeds dezelfde dynamiek aannemen
- je bereid bent om met aandacht en diepgang te werken
We werken niet sneller dan je systeem aankan, maar wel diep genoeg om beweging mogelijk te maken.
Twijfel je of dit traject bij je past,
of vraag je je af of een andere duur beter aansluit?
Dan stemmen we dit samen af in de ontdekkingssessie.
Wat cliënten zeggen
Tijdens een intense rouwperiode had ik ondersteuning nodig om opnieuw de draad van het leven op te nemen. EFT is voor mij een heel toegankelijke methode die me stap voor stap helpt vooruitgaan. Kristel voelt feilloos aan welke kleine stappen op dat moment nodig zijn en begeleidt me met veel zorg en afstemming. Haar zachte, liefdevolle manier van aanwezig zijn is hartverwarmend en helpt me beetje bij beetje vooruit. Ik ben heel dankbaar dat ik haar heb leren kennen.
Bij Kristel voelde ik me meteen veilig en op mijn gemak. Veiligheid is bij haar geen woord, maar iets wat je echt ervaart. Door haar begeleiding met EFT kwam er veel in beweging en ontstond er meer inzicht en begrip. Wat voor mij het verschil maakte, is haar zachtheid en empathie: de manier waarop ze luistert, kijkt en communiceert. Ik kom dan ook zeker terug.
Bedankt Kristel voor jouw professionele kennis. Door jouw therapie, het luisterend oor heb ik alles kunnen loslaten en vertellen over mijn verdriet. Ik ben na uw tussenkomst een opgelucht persoon die nu weet hoe ik met bepaalde situaties dien om te gaan. Heeft goed gedaan,