Dit traject is er voor koppels die merken dat spanningen, conflicten of afstand niet op zichzelf staan, maar voortkomen uit terugkerende patronen tussen jullie.
bij relatieproblemen, terugkerende conflicten, afstand,
communicatieproblemen en relationele patronen
Duur
Traject op 3 of 6 maanden
afgestemd op jullie proces
Sessies
Individuele én gezamenlijke sessies
met beide partners
Focus
Verbinding – communicatie – patronen
wij tegen het probleem
Wanneer gesprekken blijven vastlopen
of dezelfde spanningen telkens opnieuw opduiken,
gaat het zelden over “wie gelijk heeft”.
Reacties worden vaak gestuurd door oude kwetsuren,
beschermingsmechanismen of loyaliteiten
die onbewust meespelen in de relatie.
In dit traject creëren we veiligheid, structuur en tijd om te begrijpen wat er tussen jullie gebeurt, en om opnieuw verbinding mogelijk te maken.
We werken we niet rond schuld of gelijk, maar rond dynamieken, triggers en onderliggende patronen die de relatie beïnvloeden.
De nadruk ligt op inzicht, regulatie en herstel van verbinding tussen beide partners.
Verder focussen we op:
• Terugkerende conflicten of vastgelopen communicatie
• Emotionele triggers en reacties binnen de relatie
• Patronen die ontstaan zijn door eerdere ervaringen
• Loyaliteiten en dynamieken uit het familiesysteem
• Grenzen, nabijheid en afstand
• Van automatische reacties naar bewuste verbinding
Dit traject biedt ruimte om dieper te kijken dan het conflict, zonder te polariseren of te forceren.
Verbinding ontstaat niet door elkaar te overtuigen,
maar door elkaar werkelijk te begrijpen.
Mijn werkwijze
In relatiebegeleiding werken we met wat zich tussen jullie afspeelt,
én met wat ieder individueel meebrengt.
Ik creëer een veilige bedding
waarin beide partners gehoord worden,
zonder dat één verhaal het andere overstemt.
We werken voorbij analyse en schuld,
en richten ons op bewustwording, regulatie en verbinding.
Lees meer over mijn manier van werken en de thema’s waarmee ik begeleid.
De tools volgen het proces.
Niet alles wordt ingezet, wel wat op dat moment klopt.
Ik maak onder andere gebruik van:
Coaching
Relatiegerichte coaching – om patronen en dynamieken helder te maken.
Verbindende communicatie
Verbindende communicatie – om te leren luisteren, spreken en grenzen aangeven.
Wat zit er in het traject relatiebegeleiding?
Het traject combineert individuele én gezamenlijke begeleiding, zodat persoonlijke processen en relationele dynamieken samen kunnen worden aangepakt.
Inbegrepen in dit traject:
Dit traject past
bij jullie als:
- conflicten zich blijven herhalen
- communicatie moeilijk of pijnlijk is geworden
- één of beide partners snel getriggerd raken
- er afstand, spanning of onbegrip is ontstaan
- jullie bereid zijn om individueel én samen te kijken
We werken niet sneller dan de relatie aankan,
maar wel diep genoeg om beweging mogelijk te maken.
Twijfel je of dit traject bij jullie past,
of willen jullie eerst aftoetsen wat nodig is?
Dan stemmen we dit samen af in de ontdekkingssessie.
Wat cliënten zeggen
Dankzij Kristel hebben mijn partner en ik onszelf en elkaar beter leren verstaan. Het is een enorme hulp geweest voor mijn zelfontwikkeling. Dit zowel op persoonlijk gebied als op werkvlak.
We leerden elkaar opnieuw begrijpen zonder in discussie te gaan. De begeleiding bracht rust, helderheid en meer verbinding, zowel samen als individueel. Dankjewel Kristel.
Na enkele maanden coaching bij Kristel voelt het alsof er een lading van onze schouders valt. Een doordachte manier van aanpakken die positieve gevolgen heeft op professioneel, maar ook op het privévlak. Ze leerde ons de essentiële waarden en normen van het leven kennen.